100 % Casein je kazeinski protein sa veoma sporim apsorbiranjem
100% Casein noćni protein od Optimum Nutrition se drži parole: „Sporije je nekad i bolje“. To je istina, uglavnom ako je riječ o brzini probavljanja proteina. Dok proteine s brzom apsorpcijom je tijelu potrebno dodati odmah nakon treninga, proteini sa sporijom apsorpcijom su iznimno važni i blagotvorni uglavnom noću. Osiguravaju spor i pravilan unos doze proteina. Kazeinski proteini su iznimno osjetljivi na pH vrijednost, i zato njihova apsorpcija traje mnogo dulje u usporedbi s proteinom od sirutke ili ostalim proteinima. Dakle, više nikakvo prejedanje sa skupim i teško probavljivim svježim sirevima.
Gold Standard 100% Casein i njegove prednosti
- 24 g proteina u jednoj dozi, dakle 75%-ni protein s postepenim probavljanjem,
- jedan od najprodavanijih micelarnih kazenia,
- jak antikatabolički micelarni kazein,
- u svakoj mjerici više od 9-10 g BCAA,
- gotovo 5g glutamina i glutaminskih prekurzora,
- samo 0 – 4 g ugljikohidrata i gotovo nikakve masti,
- idealan između obroka ili prije spavanja,
- prema okusu – svaka doza sadrži čak 24 mg smjese Aminogen
Sastav
Micelarni kazein, kakao, prirodne i vještačke arome, sol, lecitin, Gum Blend (celuloza Gum, ksantan guma, karagenan), kalijev acesulfam, sukraloza, aminogen.
Doziranje
Pomiješajte jednu mjericu (1 doza 33g) sa 200 – 300 ml vode ili mlijeka i uzimajte prije spavanja. Pakiranje sadrži čak 56 doza.
Tabela nutritivnih vrijednosti
Nutritivne vrijednosti (okus čokolada) | 1 mjerica (34 g) |
Kalorije |
120 kcal |
Kalorije od masti |
10 kcal |
Masti |
1 g |
Zasićene masti |
0,5 g |
Trans masti |
0 g |
Kolesterol |
15 mg |
Natrij |
280 mg |
Ugljikohidrati |
3 g |
Vlakna |
1 g |
Šećeri |
1 g |
Bjelančevine |
24 g |
Vitamin A |
|
Vitamin C |
|
Kalcij |
|
Željezo |
|
Aminokiselinski spektar
EAA Tryptofan 292mg 876mg Valine 1609mg 4827mg Threonine 1039mg 3117mg Isoleucine 1312mg 3936mg Leucine 2129mg 6387mg Lysine 1822mg 5466mg Phenylalanine 1144mg 3432mg Methionine 644mg 1932mg CAA Arginine 866mg 2598mg Cystine 79mg 237mg Tyrosine 846mg 2538mg Histidine 688mg 2064mg Proline 2421mg 7263mg Glutamine 492mg 1476mg NAA Aspartic Acid 1589mg 4767mg Serine 1396mg 4188mg Glycine 510mg 1530mg Alanine 664mg 1992mg