L-Glutamin – aminokiselina koja pripada osnovnoj građevnoj jedinici proteina koji formiraju mišićnu masu
L-glutamin je jedna od najzastupljenijih aminokiselina u ljudskom tijelu. Prvenstveno služi kao temeljni građevni blok za proteine koji se koriste za razvoj mišićne mase. Čini otprilike 50-60% svih aminokiselina koje se nalaze u mišićima. L-glutamin također služi kao izvor energije za stanice imunološkog sustava i crijevne sluznice, zbog čega se često spominje u vezi s imunitetom i probavom. Međutim, funkcije glutamina u tijelu idu dalje od toga – on također djeluje kao prekursor antioksidansa poznatog kao glutation .
Aminokiselina L-glutamin se naziva uvjetno esencijalnom. To znači da ga tijelo donekle može proizvesti samo. Međutim, postoje situacije u kojima ova prirodna stopa proizvodnje možda neće biti dovoljna. To se događa, primjerice, kada se bavite treningom visokog intenziteta ili izdržljivosti , tijekom razdoblja stresa ili tijekom bolesti. U takvim slučajevima, unos hranom i dodaci prehrani mogu pomoći u obnavljanju ove tvari.
Svojstva L-glutamina stoga ga čine idealnim za sve sportaše i aktivne ljude. Osim sportašima snage , dobro će doći i sportašima izdržljivosti, posebice nakon dugotrajnih napora. Povrh toga, ima čisto biljni profil sastojaka, što ga čini prikladnim i za vegane .
L-glutamin i njegove prednosti
- sadrži uvjetno esencijalnu aminokiselinu L-glutamin
- spada među aminokiseline od kojih nastaju mišićni proteini
- može pomoći u obnavljanju zaliha glutamina u tijelu
- pogodan za sportaše izdržljivosti i snage
- odličan nakon vježbanja ili u bilo koje doba dana
- pogodan za vegane
Sastojci
Bez okusa: L-glutamin.
Okus limun-limeta : L-glutamin, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), zaslađivač (sukraloza).
Okus zelene jabuke : L-glutamin, regulator kiselosti (jabučna kiselina), aroma, bojilo (klorofil), sladilo (sukraloza).
Preporučena uporaba
Pomiješajte 1 mjericu (6 g) s 200-250 ml vode. Koristite 1-2 puta dnevno.
Nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti (bez okusa) |
1 doza (6 g) |
2 doze (12 g) |
L-glutamin |
6000 mg |
12000 mg |
Nutritivne vrijednosti (limun-limeta, zelena jabuka) |
1 doza (6 g) |
2 doze (12 g) |
Lg lutamin |
5350 mg |
10700 mg |
Upozorenje
Dodatak prehrani. Preporučeni dnevni unos ne smije se prekoračiti. Ovaj proizvod nije zamjena za uravnoteženu i raznoliku prehranu. Nije za djecu, trudnice i dojilje. Čuvati izvan dohvata djece. Čuvati na suhom mjestu na temperaturi do 25°C . Zaštititi od mraza i izravne sunčeve svjetlosti.